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Recette du bonheur

Les enfants prennent peu à peu confiance en eux au fure et à mesure qu'ils réalisent qu'ils sont capables de réaliser des choses: marcher, courir, sauter à cloche pied, faire rire ses amis, comtper, diviser, peindre, dessiner, nager, skier, faire du vélo, du roller, de la trotinette, rédiger une rédaction, réconforter un proche, organiser un anniversaire, trouver une idée de cadeau qui fait plaisir, faire une cabane...

En devenant adulte, on oublie que l'on s'est aussi construit autour ses propres réalisations. Dresser une liste de toutes les choses que vous avez inventées, conçues, construites, imaginées, écrites ou rénovées depuis votre 18ieme anniversaire. Vous avez oublié que vous étiez créateur de si nombreuses choses et que vous n'avez pas tant que cela à envier aux personnalités qui sont dans la lumière des projecteurs.

Réjouissez vous d'être un acteur à part entière de la vie avec un grand A.

Exercice

Achetez un petit carnet que vous prendrez toujours avec vous et commencez à noter les choses que vous vous souvenez avoir réalisées.

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